Как редактировать упражнение

Вы можете легко редактировать упражнения, которые добавили в колонку СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ до того, как отправите их по электронной почте или создадите программу в формате PDF.

Вы также можете редактировать свои пользовательские упражнения. Чтобы узнать больше о редактировании пользовательских упражнений, нажмите здесь.

1. Чтобы редактировать упражнение, сначала добавьте его в колонку СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Используйте параметры поиска, чтобы найти упражнение, которое вы хотите редактировать (для подробных инструкций по поиску упражнений, нажмите здесь).

Как только вы нашли упражнение, которое хотите редактировать, добавьте его в колонку СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ, нажав кнопку ДОБАВИТЬ УПРАЖНЕНИЕ В ПРОГРАММУ (значок плюса) или, на настольном компьютере, просто перетащите упражнение в колонку СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ справа от экрана.

2. Редактирование упражнения

Теперь, когда упражнение добавлено в колонку СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ, вы можете внести желаемые изменения. Чтобы редактировать упражнение, нажмите синюю кнопку РЕДАКТИРОВАТЬ ЭЛЕМЕНТ на плитке упражнения в колонке СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (это значок синего карандаша).

Это откроет окно редактирования упражнения, где вы можете изменить название упражнения, описание, количество подходов и повторений, а также частоту.

После внесения изменений нажмите кнопку Сохранить изменения.

Вы сохранили изменения в упражнении

Теперь вы можете добавить больше элементов (упражнений или информационных листов) и редактировать их по своему усмотрению. Вы также можете сохранить внесенные изменения в новое пользовательское упражнение, чтобы в будущем легко его найти.

Чтобы узнать больше о создании пользовательского упражнения, нажмите здесь