Kuidas harjutust muuta

Saate hõlpsasti muuta harjutusi, mille olete lisanud PROGRAMMI SISU veergu, enne kui saadate programmi e-kirjaga või loote sellest PDF-dokumendi.

Samuti saate muuta oma kohandatud harjutusi. Lisateabe saamiseks kohandatud harjutuste muutmise kohta klõpsake siin.

1. Harjutuse muutmiseks lisage see esmalt PROGRAMMI SISU veergu

Kasutage otsinguvõimalusi, et leida harjutus, mida soovite muuta (harjutuste otsimise üksikasjalike juhiste saamiseks klõpsake siin).

Kui olete leidnud harjutuse, mida soovite muuta, lisage see PROGRAMMI SISU veergu, klõpsates nuppu LISA HARJUTUS PROGRAMMI (plussikoon) või lauaarvutis lohistage harjutus lihtsalt ekraani paremal asuvasse PROGRAMMI SISU VEERUSSE.

2. Muutke harjutust

Nüüd, kui harjutus on lisatud PROGRAMMI SISU VEERUSSE, saate teha soovitud muudatusi. Harjutuse muutmiseks klõpsake sinist MUUDA ELEMENDI nuppu harjutuse plaadil PROGRAMMI SISU VEERUS (see on sinine pliiatsiikoon).

See avab harjutuse muutmise akna, kus saate muuta harjutuse nime, kirjeldust, seeriaid & kordusi ja sagedust.

Kui olete oma muudatused teinud, klõpsake nuppu Salvesta muudatused.

Olete nüüd salvestanud muudatused harjutuses

Nüüd võiksite lisada veel üksusi (harjutusi või infomaterjali) ja neid oma äranägemise järgi muuta. Samuti võiksite tehtud muudatused salvestada uue kohandatud harjutusena, et seda tulevikus hõlpsasti leida.

Lisateabe saamiseks kohandatud harjutuse loomise kohta klõpsake siin