Πώς να επεξεργαστείτε μια άσκηση

Μπορείτε εύκολα να επεξεργαστείτε ασκήσεις που έχετε προσθέσει στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ πριν στείλετε μέσω email ή δημιουργήσετε το πρόγραμμα σας ως έγγραφο PDF.

Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε τις προσαρμοσμένες ασκήσεις σας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επεξεργασία των προσαρμοσμένων ασκήσεών σας, κάντε κλικ εδώ.

1. Για να επεξεργαστείτε μια άσκηση, πρώτα προσθέστε την άσκηση στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Χρησιμοποιήστε τις επιλογές αναζήτησης για να βρείτε την άσκηση που θέλετε να επεξεργαστείτε (για λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με την αναζήτηση ασκήσεων, κάντε κλικ εδώ).

Αφού βρείτε την άσκηση που θέλετε να επεξεργαστείτε, προσθέστε την στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ κάνοντας κλικ στο κουμπί ΠΡΟΣΘΕΣΗ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (το εικονίδιο με το συν), ή σε υπολογιστή επιτραπέζιου, απλά σύρετε την άσκηση στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ στα δεξιά της οθόνης.

2. Επεξεργαστείτε την άσκηση

Τώρα που η άσκηση έχει προστεθεί στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ, μπορείτε να κάνετε τις επιθυμητές αλλαγές. Για να επεξεργαστείτε την άσκησή σας, κάντε κλικ στο μπλε κουμπί ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΕΛΟΥ στην πλακέτα της άσκησης στη στήλη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ (αυτό είναι το μπλε εικονίδιο μολυβιού).

Αυτό θα ανοίξει το παράθυρο επεξεργασίας άσκησης, όπου μπορείτε να επεξεργαστείτε το όνομα της άσκησης, την περιγραφή, τα σετ & επαναλήψεις και τη συχνότητα.

Μόλις κάνετε τις αλλαγές σας, κάντε κλικ στο κουμπί Αποθήκευση Αλλαγών.

Έχετε αποθηκεύσει τώρα τις αλλαγές στην άσκηση

Τώρα μπορεί να θέλετε να προσθέσετε περισσότερα στοιχεία (ασκήσεις ή έναν πίνακα πληροφόρησης) και να τα επεξεργαστείτε κατά το δοκούν σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποθηκεύσετε τις αλλαγές που έχετε κάνει σε μια νέα προσαρμοσμένη άσκηση ώστε να μπορείτε να την ανακτήσετε εύκολα για μελλοντική χρήση.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δημιουργία μιας προσαρμοσμένης άσκησης, κάντε κλικ εδώ