如何創建復健手冊

您可以快速輕鬆地使用 The Rehab Lab 創建專業的復健手冊。要創建復健方案，請按照以下簡單步驟進行：

1. 登錄到 The Rehab Lab

前往 The Rehab Lab 登錄頁面並輸入您的用戶名和密碼。單擊 '登錄到 The Rehab Lab' 按鈕後，The Rehab Lab 的主屏幕將打開。這是運動搜索屏幕。

2. 搜尋要添加到新方案的運動

The Rehab Lab 的運動搜索屏幕具有便捷的搜索選項，可幫助您快速輕鬆地找到所需的運動。這些選項可以通過身體部位（上肢、下肢、軀幹、其他）、關節和運動類型（拉伸與動員、增強與穩定或神經及其他）來幫助您細化搜索結果。您還可以輸入關鍵字進一步精細化搜索。

根據您搜索的運動，從下拉菜單中選擇相關的關節和運動類型，然後單擊搜索按鈕（或簡單按下鍵盤上的 'enter' 鍵）。

3. 從搜索結果中選擇您的運動

檢索到的運動數量顯示在關鍵字輸入框下方。所有符合您搜索標準的運動將顯示在搜索結果區域。每個運動都顯示為一個'運動瓷磚'。

運動瓷磚顯示運動圖像的縮略圖、運動標題、運動類型（拉伸與動員、增強與穩定或神經及其他）、運動描述的摘錄以及三個操作按鈕。

這些操作按鈕包括：

1. 刪除運動以從您的自定義運動數據庫中刪除運動(該按鈕僅在運動是您的自定義運動時啟用)

2. 預覽運動（這會打開預覽運動窗口，您可以查看圖像的更大視圖、完整的運動描述和有關運動的更多信息）

3. 將運動添加到方案按鈕（這會將運動添加到右側的方案內容列）。

要將您想要的運動添加到新方案，請單擊綠色將運動添加到方案按鈕（加號圖標），或者在桌面計算機上，簡單地將運動拖動到右側的方案內容列中。

要預覽運動，請單擊藍色'預覽運動'按鈕（中間圖標）。

一旦您的運動已添加到右側的方案內容列，您現在可以按自己的喜好編輯該運動。

4. 編輯您的運動

一旦項目被添加到方案內容列，您現在可以選擇按自己的喜好編輯該運動，並刪除或重新排序當前方案中的項目。要編輯您新添加的運動，請單擊方案內容列中運動瓷磚上的藍色編輯項目按鈕（這是藍色鉛筆圖標）。

這將打開編輯運動窗口，您可以編輯運動名稱、描述、組數和次數以及頻率。

一旦您做出更改，請單擊保存更改按鈕。

5. 添加更多運動

重複步驟 2、3 和 4，直到您添加了所有想要的運動。

6. 創建您的方案：作為 PDF 文檔、電子郵件或保存

一旦您對新方案的內容感到滿意，您現在可以將該方案創建為 PDF 文檔（您可以打印或保存到計算機）、直接通過電子郵件發送給您的客戶，或保存到您自己的自定義方案數據庫中（隨時使用或編輯）。要執行這些選項中的任何一個，請單擊位於方案內容列底部的相應按鈕。

要將您的方案創建為 PDF 文檔（以打印或保存到計算機），請單擊綠色創建方案（PDF）按鈕。單擊此按鈕將打開創建您的方案窗口。

此窗口允許您選擇方案佈局和標題。

使用每頁運動數下拉菜單選擇要顯示在每頁中的運動數量。默認設置為每頁 5 個運動，但您可以在您的個人資料中的默認值部分更改此默認設置。

使用標題位置下拉菜單將標題對齊設置為左對齊、右對齊或居中（注意：居中不包括您的標誌）。

選擇運動日誌復選框（使綠色勾選出現），以在方案末尾添加 6 週運動日誌。

在方案佈局選項下方是輸入方案標題部分，您可以在此輸入標題、主要副標題（副標題 1）和次要副標題（副標題 2）（注意：您可以選擇將這些留空）。

您還可以在您的個人資料中的默認值部分輸入默認標題，以便在您打開創建您的方案窗口時，這些標題會自動加載到相應的輸入框中（點擊這裡了解更多有關您的個人資料默認值的信息）。

在標題輸入框的右側是替代標題按鈕。您可以在默認值部分中輸入最多 4 個替代標題，該部分位於您的個人資料中。

然後，您可以單擊相應的圖標，即可立即將標題添加到輸入框中。您還可以單擊綠色日期按鈕（綠色日曆圖標），將當前日期添加到目前文本的末尾（注意：您可以從您的個人資料中的默認部分格式化日期以滿足您的要求）。

一旦您對佈局選擇、標題和副標題感到滿意，請單擊窗口底部的綠色創建方案（PDF）按鈕。根據您使用的瀏覽器，這將打開 PDF 在新瀏覽器標籤/窗口中，或提示您將 PDF 保存到計算機。您現在可以打印新創建的方案，將其保存到計算機或直接通過電子郵件發送（注意：您可以直接從 The Rehab Lab 將您的方案發送給客戶）。

要了解如何通過電子郵件發送您的方案、保存到您的自定義方案數據庫以及設置方案默認值，請單擊以下相應鏈接：

如何通過電子郵件發送您的方案
如何將您的方案保存到自定義方案數據庫
如何設置您的默認方案佈局、標題和日期格式