如何创建康复手册

您可以通过The Rehab Lab快速轻松地创建专业的康复手册。要创建康复计划，请按照以下简单步骤操作：

1. 登录The Rehab Lab

前往The Rehab Lab登录页面，输入您的用户名和密码。点击 '登录The Rehab Lab' 按钮后，The Rehab Lab的主屏幕将打开。这是练习搜索页面。

2. 搜索要添加到新计划中的练习

The Rehab Lab练习搜索页面提供了有用的搜索选项，使您能够快速轻松地找到所需的练习。这些选项可以帮助通过身体区域（上肢、下肢、躯干、其他）、关节和练习类型（拉伸与活动、强化与稳定、神经和'其他'）来精炼搜索结果。您还可以输入关键词以进一步优化搜索结果。

根据您要查找的练习，从下拉菜单中选择相应的关节和练习类型，然后点击搜索按钮（或直接按键盘上的“回车”键）。

3. 从搜索结果中选择练习

搜索结果下方会显示符合您搜索条件的练习数量。所有符合条件的练习将显示在搜索结果区域中。每个练习都会显示为一个“练习块”。

练习块显示了练习图像的缩略图、练习标题、练习类型（拉伸与活动、强化与稳定或神经和'其他'）、练习描述的摘要和三个操作按钮。

这些操作按钮包括：

1. 删除练习，用于从自定义练习数据库中删除练习（此按钮仅在该练习为自定义练习时启用）

2. 预览练习（此操作将打开预览练习窗口，您可以查看图像的更大视图、完整的练习描述以及有关练习的更多信息）

3. 将练习添加到计划按钮（将练习添加到屏幕右侧的计划内容列）。

要将所需的练习添加到新计划中，点击绿色将练习添加到计划按钮（加号图标），或者在桌面计算机上，只需将练习拖动到屏幕右侧的计划内容列中。

要预览练习，点击蓝色预览练习按钮（中间图标）。

练习被添加到屏幕右侧的计划内容列后，您可以根据需要编辑练习。

4. 编辑练习

将项目添加到计划内容列后，您可以根据需要编辑练习，移除或重新排序当前计划中的项目。要编辑新添加的练习，点击计划内容列中的蓝色编辑项目按钮（这是蓝色铅笔图标）。

这将打开编辑练习窗口，您可以在此编辑练习名称、描述、组数和重复次数以及频率。

完成更改后，点击保存更改按钮。

5. 添加更多练习

重复步骤2、3和4，直到您添加了所有所需的练习。

6. 创建您的计划：作为PDF文档、电子邮件或保存

一旦您对新计划的内容感到满意，现在您可以将计划创建为PDF文档（您可以打印或保存到计算机），直接通过电子邮件发送给您的客户，或保存到您自己的自定义计划数据库中（可以随时使用或编辑）。要执行任何这些选项，请点击计划内容列底部的相应按钮。

要将计划创建为PDF文档（以便打印或保存到您的计算机），点击绿色创建计划（PDF）按钮。点击此按钮将打开创建您的计划窗口。

此窗口允许您选择计划的布局和标题。

使用每页练习数下拉菜单选择每页要显示的练习数量。默认设置为每页显示5个练习，您可以在个人资料中的默认部分更改此设置。

使用标题位置下拉菜单设置标题对齐方式为左、右或居中（注意：居中会省略您的徽标）。

选择练习日记复选框（让复选框中显示绿色勾）以在计划末尾添加一个6周的练习日记。

在计划布局选项下方是输入计划标题部分，您可以在此输入标题、主要副标题（副标题1）和次要副标题（副标题2）（注意：您可以选择将这些字段留空）。

您还可以在个人资料中的默认部分输入默认标题，这样在打开创建您的计划窗口时，标题会自动加载到相应的输入字段中（点击此处了解更多关于个人资料默认设置的信息）。

标题输入字段的右侧是备用标题按钮。您可以在个人资料中的默认部分最多输入4个备用标题。

然后，您可以点击相应的图标立即将标题添加到输入字段中。您还可以点击绿色日期按钮（绿色日历图标）将当前日期添加到输入字段中的文本末尾（注意：您可以在个人资料中的默认部分设置日期格式）。

当您对布局选择、标题和副标题感到满意后，点击窗口底部的绿色创建计划（PDF）按钮。根据您使用的浏览器，此操作将会在新浏览器选项卡/窗口中打开PDF，或者提示您将PDF保存到计算机。现在，您可以打印新创建的计划、将其保存到计算机，或作为附件通过电子邮件发送（注意：您可以直接通过The Rehab Lab将计划发送给您的客户）。

要了解如何通过电子邮件发送您的计划、将计划保存到自定义计划数据库以及设置计划默认设置，请点击以下相应的链接：

如何通过电子邮件发送计划
如何将计划保存到自定义计划数据库
如何设置您的默认计划布局、标题和日期格式