Kako dodati novu vježbu u jedan od svojih prilagođenih programa
Možete izmijeniti programe koje ste kreirali i spremili u svoju bazu prilagođenih programa. Jedan od načina za izmjenu prilagođenog programa je dodavanje nove vježbe u program koji ste već prethodno spremili. Da biste dodali novu vježbu u jedan od svojih prilagođenih programa, prvo prijavite se u The Rehab Lab i slijedite ove jednostavne korake:
1. Pronađite vježbu koju želite dodati u svoj prilagođeni program
Pretražite vježbu koju želite dodati svom prilagođenom programu s ekrana PRETRAŽIVANJE VJEŽBI. Da biste pročitali više o pretraživanju vježbi, kliknite donji link:
Pretraživanje vježbi
2. Otvorite prozor za pregled vježbe
Nakon što pronađete vježbu koju želite dodati svom prilagođenom programu, kliknite plavi PREGLED gumb. Ovo će otvoriti plavi PREGLED VJEŽBE prozor. Kliknite plavi DODAJ U POSTOJEĆI PROGRAM gumb, smješten u donjem desnom kutu prozora.
To će otvoriti prozor DODAJ STAVKU U POSTOJEĆI PROGRAM koji sadrži popis svih vaših prilagođenih programa.
3. Odaberite program u koji želite dodati vježbu
Odaberite program u koji želite dodati vježbu odabirom potvrdnog okvira lijevo od naslova programa (tako da se kvačica pojavi u okviru).
4. Kliknite gumb 'Dodaj u odabrani program'
Sada, kliknite gumb DODAJ U ODABRANI PROGRAM. Vaša nova vježba je sada dodana u vaš postojeći prilagođeni program.
Da biste uredili ovu novo dodanu vježbu, locirajte svoj prilagođeni program i uredite vježbu ponavljanjem koraka objašnjenih u našem 'Vodiču za uređivanje prilagođenog programa'. Novo dodana vježba će biti smještena kao prva stavka u vašem prilagođenom programu.
Kliknite ovdje da biste pročitali kako promijeniti redoslijed stavki u vašem prilagođenom programu.
Da biste pročitali detaljna objašnjenja o uređivanju vježbi i informativnih listova, kliknite odgovarajući link ispod:
Uređivanje vježbe
Uređivanje informativnog lista